OBJETIVO GENERAL Y OBJETIVOS POR PERIODOS

1-OBJETIVO GENERAL Y DINAMICA DEL ENTRENAMIENTO

Cualquiera sea el equipo y su nivel de evolución, podemos considerar tres objetivos principales:

- El título del campeón ó llegar a participar en las fases finales (1/8, 1/4 ó semifinal).-

- La clasificación: formar parte de los equipos que llegan a las fases finales (1/32, 1/16 de final).-

- Mantenerse: evitar el descenso.-

El potencial del equipo, los nuevos jugadores, los resultados de temporadas anteriores, son criterios que permiten al entrenador evaluar a su equipo y fijar el objetivo general y la elección del período para estar en forma máxima.

En efecto, en función del objetivo, la búsqueda del estado de forma máximo será programado en diferentes momentos de la temporada, creando así una verdadera dinámica de entrenamiento.-

- El club seguro de participar en la fase final, tratará de obtener su estado ideal en el mes de febrero. La dinámica del entrenamiento se hará en forma progresiva ascendente.-

- El equipo cuyo objetivo es la Clasificación ubicará su período de forma máxima en el curso de la fase decisiva de 11 ú 8 partidos en noviembre – diciembre.-

- El equipo que tiene como objetivo Mantenerse en la división, tendrá por estrategia un estado de forma máxima precoz desde el comienzo del campeonato con el fin de conseguir el máximo de puntos, ya que los equipos teóricamente más fuertes están todavía en el período de preparación.-

Los equipos aspirantes al mantenimiento ó la clasificación buscarán tener una ventaja sobre los demás en su preparación. Este tiempo de ventaja puede ser obtenido de diferentes maneras:

- Comienzo anticipado del entrenamiento de la inter-temporada.-

- Cantidad de trabajo más importante (número de entrenamientos, reuniones de perfeccionamiento y actualización).-

- Utilización de formas de trabajo destinadas a adquirir es estado ideal.

2-OBJETIVOS POR PERIODOS

En función de los periodos de la temporada que han sido definidos previamente, podemos proponer los objetivos específicos considerando que esta dinámica es la de un club que persigue la clasificación ó el título.-

Período Pre-competitivo

Es un período que puede clasificarse de preparatorio. Tiene por fin, en efecto:

- efectuar la transición entre el período de descanso y la vuelta a la competición.

- trabajar las cualidades físicas generales de los jugadores por medio de cargas de intensidad progresivamente crecientes.

Período Competitivo I (5 y 4 partidos)

Podemos clasificarlo como período de desarrollo. Tiene por fin, en efecto:

- desarrollar las cualidades físicas de los jugadores.

- de hacer reencontrar a los jugadores el ritmo y la intensidad del juego real.-

Período Competitivo II (11 y 8 partidos)

Se pueden considerar dos fases:

- La primera es una continuidad de la precedente (desarrollo de las cualidades físicas específicas) pero las cargas de trabajo son superiores.-

- La segunda es un período de estabilización de las cualidades adquiridas y del estado físico obtenido previamente (forma física).-

Período desde Mediados de enero a Mediados de Febrero
Se puede clasificar como período de recuperación.-

Tiene por objetivo distender un poco a los jugadores por una disminución de la carga física y por una menor “solicitación psicológica” después del período precedente que fue particularmente apremiante.-

Período de las Fases Finales

Se puede considerar dos tiempos:

- Un período preparatorio cuyo objetivo es OPTIMIZAR el potencial de los jugadores y del grupo.
- El período de las Fases Finales cuyo fin es mantener la forma máxima de los jugadores tanto desde el punto de vista físico como del psicológico.-

Hemos querido en este apartado dedicado al Calendario y a los Objetivos, definir una metodología específicamente adaptados a los objetivos y a los períodos de la temporada.-

Una lectura del calendario subraya la necesidad para el entrenador de establecer programas de preparación específicamente adaptados a los objetivos y a los períodos de la temporada.-

La elección de 2 calendarios (Grupo A – Honor) ilustra la variabilidad de la dinámica competitiva, pero sobre todo quiere acentuar la necesidad de una gestión psicológica de procesos de entrenamiento, diferente para cada entrenador.-

- Para el Grupo A: tener en cuenta la dimensión posible de un efecto de saturación, ver la disminución de las cualidades físicas por la sucesión intensa de la fase II (diciembre) y por lo tanto programar un período de restauración de energías durante el momento propicio de mediados de enero a mediados de febrero.-

Las formas de trabajo que proponemos y que exponemos en el capítulo “Entrenamiento Físico y Secuencias” pueden ser un medio para responder a esas dificultades y también una gran ayuda para el entrenador.-

En fin, más que un procedimiento rígido ó un modelo, este capítulo muestra un simple camino, sujeto a numerosas variaciones.

Material didáctico UAR